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Una de las preguntas que me hacen mis clientes de manera frecuente es «¿qué puedo desayunar?» Parece complicado sustituir el bocadillo o el cruasán por una opción saludable. Es importante tener buenos hábitos y para celebrar el Día Mundial de la Alimentación voy a... por Toni Pueyo | 17/06/2020 | Vídeos, Fit Activities, FITGAP
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por Carme Meilán | 20/05/2020 | Salud, Lifestyle
La covid-19 nos ha traído un “tsunami” de cambios en nuestros estilos de vida. Hábitos, costumbres y prioridades se han visto afectadas por esta nueva situación. Hemos tenido que aceptar el reto de crear nuevos hábitos en cuanto a actividad física y alejarnos de... por Carme Meilán | 18/05/2020 | Vídeos, Fit Activities, FITFAMILY
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