Alergia. Dieta baja en histamina

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La histamina es necesaria para el buen funcionamiento del organismo, ya que forma parte de las células del sistema inmune por ejemplo, pero cuando tenemos alergias o un problema con la gestión de la histamina que nos lleva a tener una acumulación en exceso de esta...
¿Por qué practicar Fitballet?

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En nuestro gym virtual también hay sitio para tu lado más creativo y artístico. Sin olvidar tu entrenamiento. ¿Qué es el fitballet? El Fitballet es un método de entrenamiento que combina la parte física del ballet, trabajando centro y barra, complementándolo con...