por Marta Serret | 22/07/2021 | Nutrición, Pérdida de peso, Salud
¿Alguna vez te ha pasado que estás haciendo dieta cetogénica, se acerca una celebración y quieres mantenerte fiel al plan o te apetecería comer algo especial? ¡Hoy te traigo la solución! Un pastel keto de chocolate. Muy fácil y rápido de hacer, y si eres de los que no...
por Marta Serret | 13/05/2021 | General, Nutrición, Salud
Si eres de las personas que no puedes vivir sin pan, hoy os traigo la receta de pan de trigo sarraceno, una receta más saludable que el pan convencional. No contiene gluten, es fácil de hacer y además está riquísimo. El trigo sarraceno se considera un pseudocereal y...
por Toni Pueyo | 18/03/2021 | Entrenamiento, General, Pérdida de peso, Salud
Seguramente hayas oído a hablar de la importancia que tiene el ejercicio de fuerza en el proceso de pérdida de peso, pero quizás no sepas por dónde empezar. Pues bien, has llegado al lugar indicado, ya que te voy a dar todas las claves para que empieces a aplicar el...
por Marta Serret | 04/03/2021 | General, Nutrición, Salud
Hoy os traigo la receta de mis buñuelos de bacalao favoritos, una variación sin harinas de una receta tradicional de mi abuela. Os dejaré dos opciones de cocinarlos: Horno: una opción más baja en calorías y que queda muy rica. Fritos con aceite de oliva virgen extra... por Toni Pueyo | 01/03/2021 | Fit and Learning, Vídeos
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