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por Marta Serret | 10/12/2020 | Entrenamiento, General, Salud
En la sociedad actual, trabajamos muchas horas sentados y sentadas y eso hace que tengamos una musculatura débil en nuestra espalda, core y glúteos. Al no tener tono suficiente en la musculatura profunda, es más fácil que se creen tensiones en nuestra espalda. El... por Marta Serret | 18/11/2020 | Fit Activities, FITLATES, Vídeos
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