por Toni Pueyo | 29/07/2021 | Desarrollo personal, General, Lifestyle, Nutrición, Salud
Estas vacaciones no puede faltar la lectura. Y estos 5 libros, además de entretenerte te ayudarán a gozar de un buen estado de salud. Te animo a leerlos y si crees que pueden ayudar a alguien, ¡comparte!. ¡Es la microbiota, idiota! En este libro, la Dra. Sari Arponen... por Marta Serret | 28/07/2021 | Fit Activities, FITLATES, Vídeos
Para acceder a este apartado necesitas comprar Planes de entrenamiento personal presencial – Fit Advance, Planes de entrenamiento personal presencial – Fit Start or Planes de entrenamiento personal presencial – Fit... por Marta Serret | 28/07/2021 | Fit Activities, FITLATES, Vídeos
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por Marta Serret | 22/07/2021 | Nutrición, Pérdida de peso, Salud
¿Alguna vez te ha pasado que estás haciendo dieta cetogénica, se acerca una celebración y quieres mantenerte fiel al plan o te apetecería comer algo especial? ¡Hoy te traigo la solución! Un pastel keto de chocolate. Muy fácil y rápido de hacer, y si eres de los que no...
por Francesc Fornós | 15/07/2021 | Entrenamiento, General
El acto de correr es inherente a la naturaleza del ser humano. Hacerlo largas distancias también. Nuestros antepasados recorrían hasta 30 kilómetros diarios (parte del cómputo corriendo) en busca de presas, recolección y nuevos recursos necesarios para la...
