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¿Sabías qué el aire interior puede estar hasta 5 veces más contaminado que el aire exterior? ¿Y qué las plantas pueden ayudarte a mejorarlo?
¿Por qué?
La principal fuente de contaminación interior son:
- 1 Los GASES
Los gases que se liberan de los materiales a través del cambio de temperatura o la emanación de gases de un material nuevo y ese olor que lo caracteriza.
- 2 Las PARTÍCULAS
Las partículas que están en el aire provenientes, por ejemplo, de los materiales de construcción. Hay muchos artículos que hablan sobre el polvo tóxico. Las malas noticias son las nanopartículas de tamaño invisible que son muy difíciles de atrapar.
- 3 Los LIMPIADORES DOMÉSTICOS
Los limpiadores con elevado contenido de formaldehído, que son relacionados con la mala intercepcción de la señalización y comunicación de nuestras hormonas, alterando su normal funcionamiento.
- 4 Los CONTAMINANTES BIOLÓGICOS, MOHO, HUMEDADES
Contaminantes cómo los ácaros del polvo, las bacterias, los virus, el polen…
- 5 El DIÓXIDO DE NITRÓGENO (NO2)
Gases tóxicos provenientes de procesos de combustión sin ventilación, como las estufas de gas, los calentadores, las soldaduras, el humo del tabaco…
El poder de las plantas
Como ya sabemos, las plantas absorben dióxido de carbono y liberan oxígeno a través de la fotosíntesis, pero es que además las hay que ayudan a eliminar benceno, formaldehído y tricloroetilenos, por lo tanto, filtran, purifican el aire y regulan humedad. ¡Son todo beneficios!
Llegados a este punto hay que desmitificar YA que las plantas en el dormitorio “son malas” para la salud. ¡Todo lo contrario!
¡Aquí va un resumen de las top 5!
Sanseviera
Elimina benceno, tolueno, formaldehídos y xileno.
La Sanseviera no necesita mucha luz, la puedes poner en cualquier esquina de la casa ya que es una planta vertical y no ocupa mucho espacio.
Potos
Elimina bencenos, xilenos y formaldehídos.
La puedes hacer crecer también en. un jarrón con agua si cortas un tallo con tres nudos. Es una superviviente, y en los baños, que a veces són espacios con poco de luz natural, crecerán igual.
Espatifilio
Absorbe exceso de humedad y elimina tóxicos.
Si tienen más luz, ¡harán flor! Son muy agradecidas, aunque necesitan más agua que las demás. En la cocina es un buen sitio, los vapores le gustan, ya que regula la humedad.
Palmera de bambú
Elimina gases de CO2 y formaldehídos.
Con el sol directo las hojas se queman. Queda bien en todos los espacios de la casa y si la transplantas cogerá más tamaño!
Ficus robusta
Aumenta concentración y elimina formaldehídos.
Es una planta que le gustan los espacios grandes con mucha luz, que no sol directo.
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Aparte de utilizar las plantas para limpiar el aire de tu hogar, recuerda que, una buena ventilación diaria debe ser un hábito dentro de tu plan.
Te pasamos un link para ventilar y ahorrar energía: https://habitasventila.org/wp-content/uploads/2023/02/Guia_ventilacion_HABITAS_CA_final.pdf
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