Curso online aprende a confeccionar tu propio menú
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En este vídeo – curso online aprende a confeccionar tu propio menú, vas a aprender a confeccionar tu plan alimentario con un excel que hemos creado para ti.
Te vamos a enseñar a usarlo para calcular las calorías que necesitas en función de tu edad, peso, altura y tu actividad física, y confeccionar tu propio plan alimenticio.
Te vamos a dar «tips» de cuáles son los alimentos más óptimos para cuadrar tu alimentación, en función de tu objetivo, sea perder peso, mantener o aumentar.Una vez realizado el curso tendrás siempre acceso al video del curso para utilizar este excel y a las futuras actualizaciones.
Además la contratación del curso incluye una sesión de 60′ online con un nutricionista para que te ayude a utilizar el excel y rellenar tu dieta correctamente!!
Clica aquí para ver el vídeo para aprender a utilizar el excel
En el webinar que ofrecimos sobre la dieta cetogénica, en la parte final hay la explicación de la actualización del excel.
También tendrás acceso a la clase en directo a través de zoom cuando haya una actualización.
¡¡No te lo pierdas!!
*Si tienes una suscripción FITPLUS tienes el acceso gratis a este curso (pero no te incluye la sesión de asesoramiento).
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