Apúntate gratis al webinar 5 claves para perder grasa

El próximo domingo 31 de enero a las 18.00 horas podrás ver el webinar totalmente gratuito de Fit and Friends.

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¿De qué hablaremos en el webinar?

De la mano de Toni Pueyo, especialista en nutrición y entrenamiento abordaremos las 5 claves:

1. Por qué el ejercicio de fuerza es importante para perder grasa
2. Qué es el déficit calórico y cómo crearlo
3. Qué niveles de proteínas son adecuados para nuestro objetivo
4. Cómo llevar una vida activa
5. Controlar el estrés, descanso, etc.

Te esperamos el domingo 31 de enero a las 18h de la tarde.

Inscríbete aquí y recibe el enlace de Zoom.