En este artículo vamos a ver que es el gluten, si este es necesario y que efectos tiene sobre la salud.
Artículos de Toni Pueyo
Menú AIP – Protocolo autoinmune
En este artículo os presentamos dos ejemplos de menú AIP, que esperamos que os ayuden a confeccionar vuestro propio menú para empezar con el protocolo AIP.
FITBODY AND FITSTRETCH 05
FITBODY and FITSTRETCH 04
FITBODY AND FITSTRETCH 03
Protocolo autoinmune
En este artículo vamos a ver qué es el protocolo autoinmune AIP, para quien puede ser útil y como realizarlo. Veremos una lista de los alimentos permitidos y los que no y como realizar la reintroducción alimentaria.
Mis 3 suplementos favoritos
En este artículo os voy a explicar la suplementación que utilizo y porque lo hago y cuales son mis 3 suplementos favoritos.
Perder grasa con la dieta cetogénica
En este artículo vamos a conocer la dieta cetogénica o keto y a ver cómo puede esta ayudarnos en el proceso de perdida de peso.
Calzado para el entrenamiento
En este artículo vamos a ver que tipo de calzado utilizar en función del tipo de ejercicio que vas a realizar, escogiendo el calzado para el entrenamiento más adecuado.





